校场。
点将台。
阎闯知道魏灵珊等人到来，他是‘人来疯’，这些人一来，阎闯讲的更加起劲——
“‘两仪桩’就讲到这里。”
“接下来要讲的是‘三体式’中十大桩之三的‘四象桩’。”
“此桩讲究‘顶心向下归丹田，手心向内归丹田，脚心向上归丹田，三心并合归丹田’。”
“到这一步，就要有意识的避免‘形意拳’、‘三体式’、‘十大桩’中的一些常见错误，我将其总结为‘十病’——”
“歪头缩颈，其势不正，前俯后仰，皆身是病，此其一。”
“张口吐舌，双目无神，任督难通，视物不清，此其二。”
“左右歪斜，驼背弓腰，重心不稳，步法不灵，此其三。”
“挺胸吐腹，努气拙力，气难下沉，心身受损，此其四。”
……
阎闯讲武‘形意拳’已有一旬，
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